மருத்துவம்

விந்தணுவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

என்ன தலைப்பைப் பார்த்ததும் ஆச்சரியமாக உள்ளதா? ஆனால் இந்த விந்தணுவில் பல்வேறு சுவாரஸ்யமான நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன என்பது தெரியுமா? அதிலும் பெரும்பாலான அழகு சாதன பொருட்களில் ஒரு ...

மேலும் வாசிக்க »

கால் வெடிப்பு நீங்க சில எளிய வழிகள்..!

கடினமான செருப்பு அணிவதால் கால் வெடிப்புகள் வரும். சிலருக்கு சோப்பில் உள்ள கெமிக்கல் ஒவ்வாமையினால் ஒரு சிலருக்கு வெடிப்பு உண்டாகும். சிலர் பாதங்களை சுத்தமாக வைத்து கொள்வது ...

மேலும் வாசிக்க »

கரும்பு பொங்கலுக்கு மட்டும் ஸ்பெஷல் இல்லை… அதுக்கும் ஸ்பெஷல் தான் !

பொங்கல் என்றாலே, விடுமுறை, புத்தாடைகள், புதுப்படங்கள் என பல விஷயங்கள் இருந்தாலும் கரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. பொதுவாக பழங்களில் அனைத்தையும் விரும்பும் நாம், கரும்பினை அதிகமாக ...

மேலும் வாசிக்க »

ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் வாழைப்பூ

வெட்ட வெட்ட மீண்டும் துளிர்விடும் வாழை மரத்தின் பயன்பாடுகள் எண்ணிலடங்காதவை. இதில் வாழைப்பூவும் முக்கிய அங்கம் வகிக்கின்றது. வாழைப்பூவை உணவாக இருவாரம் உட்கொண்டால் இரத்தத்தில் கொழுப்புத்தன்மை, பசைத்தன்மைகள் ...

மேலும் வாசிக்க »

சருமம் காக்கும் கற்றாழை

காட்டுச்செடியாக வளர்ந்து கிடக்கும் கற்றாழை, சருமத்துக்கு அளிக்கும் நன்மைகள் அதிகம். மேலும் இது சருமத்துக்கு மட்டுமின்றி, கூந்தலுக்கும் பெரிதும் உதவுகிறது. குறிப்பாக முகப்பருவை நீக்கச் சிறந்த பொருள் ...

மேலும் வாசிக்க »

நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டிய அதிக கலோரிகள் கொண்ட 20 இந்திய உணவுகள்!

உணவு என்பது நாம் வாழ்வதற்கு தேவைப்படும் ஒரு முக்கிய பொருளாகும். அது மருந்தை போலத் தான். அதிலும் ஆரோக்கியமான உணவை தேவையான அளவு உட்கொண்டால், உடல் ஆரோக்கியமாக ...

மேலும் வாசிக்க »

வாதநோய் மூன்று மடங்கு அதிகமாகும் புகைப்பவர்களுக்கு!

சிகரெட் பிடிப்பவர்களை பக்கவாத நோய் 3 மடங்கு அதிகம் தாக்கும். இதனால் புற்றுநோய், காசநோய் போன்றவை ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளதாக தெரிவித்துள்ளனர். ஆனால் சிகரெட் பிடிப்பதால் பக்கவாத ...

மேலும் வாசிக்க »

நேச்சுரல் வயகரா – ஜாதிக்காய்..!!

பண்டைய காலம் தொட்டு ஜாதிக்காயின் பயன்பாடு இந்தியாவில் இருந்து வந்துள்ளது. இது மன்னர்கள் காலத்தில் வயகராவாக பயன்படுத்தப் பட்டுள்ளது. இது உடலில் ஒருவித போதையை ஏற்படுத்தி பாலுணர்வை ...

மேலும் வாசிக்க »

மார்பக புற்றுநோயை தடுக்கும் மாதுளம் பழம்

மாதுளம் பழத்திற்கு மாதுளங்கம் என்ற பெயரும் உண்டு. மாதுளையில் இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு ஆகிய மூன்று ரகங்கள் உள்ளன. இதில் இனிப்பு, புளிப்பு ரக மாதுளை பழங்களில் ...

மேலும் வாசிக்க »

மஞ்சள்காமாலையை குணப்படுத்தும் ஆவாரை செடி!

ஆவாரை என்பது செடிவகையைச் சார்ந்தது. ஆவாரையின் இலை, பூ, காய், பட்டை, வேர், பிசின் ஆகியன அனைத்துமே நமக்கு பயன்படுபவை ஆகும். ஆவாரை இலை வற்றச்செய்தல் குணத்தை ...

மேலும் வாசிக்க »

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கப் காபி குடிப்பது

முதலில் காபி கொட்டைகளை சுவைத்தது ஆட்டு மந்தைகள் என அறிஞர்கள் கூறுகின்றனர். நாங்க சும்மா சொல்லல! 9 ஆம் நூற்றாண்டில், காபி கொட்டைகளை உட்கொண்ட ஆடுகள் குதூகலமாக ...

மேலும் வாசிக்க »

இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் பீர்க்கன் காய்

பீர்க்கன் காய் வெள்ளரிக்காய் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது.வடக்கு மெக்ஸிகோவும், வட அமெரிக்காவும் இதன் தாயகமாகும். நீண்ட, மத்திய, குட்டை எனப் பல வகைகள் பீர்க்கனில் உண்டு. உலகில் அமெரிக்கர்கள்தாம் ...

மேலும் வாசிக்க »

நுரையீரல் பாதிப்புகளுக்கு தீர்வளிக்கும் பீன்ஸ்!

மனிதன் ஆரோக்கியமாக வாழ உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் கட்டாயம் செயல்படவேண்டியது அவசியமாகும். மனிதன் உயிருடன் வாழ இதயம் தொடர்ந்து சுவாசிக்க வேண்டியுள்ளது. இவ்வாறு காற்றை சுவாசிப்பதில் நுரையீரல் ...

மேலும் வாசிக்க »

குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்கும் போது உடல் எடை குறையுமா?

பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு சீக்கிரமாகவே பல் முளைக்க தொடங்கி விடும். கிட்டத்தட்ட நான்காம் மாதத்தில் இருந்தே இது ஆரம்பித்துவிடும். ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் பல் முளைக்கும் செயல்முறை ஒரே ...

மேலும் வாசிக்க »

விதை வீக்கம் தொடர்பில் அவதானம் தேவை

ஆண்களின் ஆணுறுப்பு விதைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலிகள் தொடர்பில் அவதானமாக இருக்கவும். ஆமாம், வயது வந்த ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சிறுவர்களாக இருந்தாலும் சரி, ...

மேலும் வாசிக்க »