மருத்துவம்

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 10 பழங்கள்

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், டயட் என்கிற பெயரில் உங்கள் உடல்நலன்களை கெடுத்துக்கொள்ளாமல், ஆரோக்கியமான பாதையில், வேகமாக உடல் எடையை குறைப்பதற்கு சிலவகை ...

மேலும் வாசிக்க »

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் கொத்தமல்லி.

நாம் அன்றாடம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் வாசனை மிகுந்த ஒரு கீரை வகையைச் சார்ந்தது தான் கொத்தமல்லி. கொத்தமல்லியின் இலை, வேர் மற்றும் தண்டு ஆகிய அனைத்து பாகங்களுமே ...

மேலும் வாசிக்க »

பாம்பின் விஷம் உடலில் ஏறிவிட்டதா?

ஆன்மீகத்திற்கு பயன்படும் வெற்றிலையில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. வெற்றிலைச்சாறு சிறுநீரைப் பெருக்குவதற்கும் பயன்படுகிறது. வெற்றிலைச்சாற்றுடன் நீர் கலந்த பாலையும், தேவையான அளவு கலந்து பருகி வர ...

மேலும் வாசிக்க »

12 பிரச்சனைகள்..ஓரே ஒரு தீர்வு!

எதற்கெடுத்தாலும் மருத்துவரிடம் செல்வதை விட காய்ச்சல், இருமல், சளி போன்ற வியாதிகளுக்கு வீட்டிலேயே மருந்து தயாரிக்கலாம். இதனால் பக்கவிளைவுகள் ஏதுமின்றி இயற்கையான மருந்துகளின் மூலம் நிவாரணம் கிடைக்கும். ...

மேலும் வாசிக்க »

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கிவி பழத்தை சாப்பிடுவது நல்லதா?

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு புளிப்பு, இனிப்பு மற்றும் உப்புள்ள உணவுப் பொருட்கள் மீது அதிக நாட்டம் இருக்கும். அப்படியான நேரங்களில் புளிப்பு மற்றும் இனிப்புச் சுவைகளைக் கொண்ட ...

மேலும் வாசிக்க »

இரவு 9 மணியா? அதற்கு மேல் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் ஆபத்து!

நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும் ஆரோக்கியமான சில உணவுகள் கூட நேரம் கடந்து அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஆபத்தை தான் ஏற்படுத்தும். அந்த வகையில், இரவு ஒன்பது ...

மேலும் வாசிக்க »

முகவாத நோய் என்றால் என்ன? அது எதனால் வருகிறது?

நமது முகத்தில் உள்ள நரம்புகள், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும், முகத்தசைகளை இயக்கக் கூடிய பணியைச் செய்கிறது. அந்த நரம்புகளில் உள்ள கபால நரம்பு மட்டும் மூளையின் தண்டுப் பகுதியில் ...

மேலும் வாசிக்க »

தினமும் ஒரு டம்ளர் திராட்சை சாறை குடிப்பதால் கிடைக்கும் அற்புதங்கள்!

திராட்சைப் பழத்தில் விட்டமின் A, B, C, K, மற்றும் மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பலவகையான பைட்டோ நியூட்ரின்கள் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது. எனவே இந்த ...

மேலும் வாசிக்க »

சிறுநீரகத்தை காக்க வேண்டுமா? இந்த பழங்களை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!

நமது உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான சுத்திகரிப்பு உறுப்பு, சிறுநீரகம். தற்போது, சிறுநீரகப் பாதிப்பால் அவதிப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால், சில பழங்களை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு ...

மேலும் வாசிக்க »

பீட்ரூட் சாப்பிட்டதும் சிறுநீர் சிவப்பாக மாறுகிறதா? அதற்கு என்ன காரணம்?

ஆரோக்கியமான உணவுகளில் பீட்ரூட் முக்கியமான ஒன்றாகும். இது பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. பீட்ரூடில் குளோரின் இருப்பதால், இது உடல் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை அதிகரித்து, ஒவ்வாமை பண்புகளைக் ...

மேலும் வாசிக்க »

ஆஸ்துமாவை நெருங்க விடாத இந்த ஜூஸ் பற்றி தெரியுமா?

ஆஸ்துமா சுவாசக் குழாயில் உண்டாகும் அலர்ஜியினால் உண்டாகும் நாள்பட்ட வியாதி. பரிபூரணமாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் முற்றிலும் வரவிடாமல் தடுக்கலாம். அதாவது நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ...

மேலும் வாசிக்க »

அச்சுறுத்தும் ஹெபடைடிஸ்! கல்லீரலை பாதுகாக்கும் வழிகள்!

கல்லீரலை பாதிக்கும் வைரஸ்களில் மிகவும் முக்கியமானது ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி. உயிர்க்கொல்லி வைரஸ் ஆன எய்ட்ஸ் வைரஸ் பரவுவதைவிட இந்த ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் ...

மேலும் வாசிக்க »

1 வாரத்தில் 10 கிலோ எடை குறைக்க சூப்பரான சூப்.

சிலர் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை கூட மாட்டார்கள். சிலருக்கு குறைவாக சாப்பிட்டாலும் கூட உடல் எடை அதிகரிக்கும். இதற்கு காரணம் அவரவர் உடல்வாகு ற்றும் மரபணு ...

மேலும் வாசிக்க »

அல்சர் நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.

அன்றாடம் நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் ஜீரணிப்பதற்கு, நமது வயிற்றில் ஹைட்ரோ குளோரிக் என்ற அமிலம் சுரக்கிறது. இந்த அமிலமானது, நமது வயிற்றில் அதிகமாக சுரப்பதால், இரைப்பை மற்றும் ...

மேலும் வாசிக்க »

க்ரீன் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

ஆப்பிள் பார்ப்பதற்கு எவ்வளவு அழகாய் இருக்கிறதோ அவ்வளவு நன்மைகளையும் தருகிறது. தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் போதும் எந்த நோய்களும் உங்களிய நெருங்காது என்பது 100 சதவீதம் உண்மை. ...

மேலும் வாசிக்க »