மருத்துவம்

இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்: சிறுநீரக கற்கள் உடனே கரைந்து விடுமாம்!

juice

சிறுநீர கற்கள் பிரச்சனை ஏற்பட்டுவிட்டால் தாங்க முடியாத அளவில் கடுமையான வலியை சந்திக்க நேரிடும். இது போன்ற சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனை வருவதற்கு, நமது உடலில் அளவுக்கு ...

மேலும் வாசிக்க »

தாங்கமுடியாத கால்வலியா? அதற்கு தீர்வாகும் நெல்லிக்காய் ரசம்!

pain

கடுமையான குதிகால்வலி, பாதம் மற்றும் மூட்டுவலி இது போன்ற வலியை உடனடியாக போக்க இயற்கையில் உள்ள அற்புதமான தீர்வு இதோ! தேவையான பொருட்கள் நெல்லிக்காய் – 10 ...

மேலும் வாசிக்க »

காலையில் இதை சாப்பிடுங்கள்: ஒரு நாளுக்கு 1 செ.மீ இடுப்பளவு குறையுமாம்!

weight-los

உடல் எடை மற்றும் இடுப்பின் அளவைக் குறைக்க இயற்கையில் உள்ள ஒரு அற்புதமான வழி இதோ! தேவையான பொருட்கள் முள்ளங்கி – 125 கிராம் எலுமிச்சையின் தோல் ...

மேலும் வாசிக்க »

இதை 2 முறை வாயில் ஊற்றி கொப்பளியுங்கள்: வாய் துர்நாற்றம் போய்விடும்!

honey_foods_002

வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படுவதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளது. ஆனால் இயற்கையில் அதற்கான தீர்வு ஏராளம். வாய் துர்நாற்றம் கடுமையாக இருக்கும் போது, எலுமிச்சை கலந்த இந்த மௌத் ...

மேலும் வாசிக்க »

தட்டையான வயிற்றை பெறுவதற்கு டிப்ஸ் இதோ!

weight

அளவுக்கு அதிகமான உணவு, உடற்பயிற்சி இன்மை, ஒரே இடத்திலிருந்து தொடர்ச்சியாக பணி புரிதல் போன்றவற்றினால் உண்டாகும் தொப்பையினை குறைப்பதற்கு பல முயற்சிகள் செய்யப்படுகின்ற போதிலும் அவற்றில் அதிகளவானவை ...

மேலும் வாசிக்க »

உயர் ரத்த அழுத்தமா? கத்தரிக்காய் சாப்பிடுங்கள்

kathrikai

நம் உடலுக்கு தேவையான பெரும்பாலான சத்துக்கள் நாம் உண்ணும் காய்கறிகளிலிருந்தே பெறப்படுகிறது. ஒவ்வொரு காயிலும் தனித்துவமான சத்துக்களானது நிறைந்துள்ளது. அனைவருக்கும் எளிதாக எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கக்கூடிய காய் ...

மேலும் வாசிக்க »

வெறும் வயிற்றில் இதுல 1 ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்: ஏராளமான நன்மைகள் உண்டு!

maruthuwam

கசப்பாக இருக்கும் வெந்தயத்தில் புரோட்டீன், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. எனவே இந்த வெந்தயத்தை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 ...

மேலும் வாசிக்க »

அசிங்கமாக உள்ள தொப்பையைக் குறைக்க இதுல கொஞ்சம் குடியுங்கள்!

weight

இயற்கையான முறையில் நமது உடலில் கெட்ட கொழுப்புகளை கரைத்து தொப்பையை குறைக்க அருமையான பானம் இதோ! தேவையான பொருட்கள் எலுமிச்சை பழம் – 1 துருவிய இஞ்சி ...

மேலும் வாசிக்க »

சளியை விரட்ட வேண்டுமா? வீட்டு வைத்தியம் இருக்கே!

sali

சளியும் இருமலும் வந்துவிட்டால் நாம் படும் பாடு கொஞ்ச நஞ்சமல்ல. கூடவே தொண்டைவலியும் வந்துவிட்டால் அவ்வளவுதான். சில வேளைகளில் உடலில் வெப்பம் அதிகரித்து காய்ச்சலாகவும் மாறிவிடும். பருவநிலை ...

மேலும் வாசிக்க »

எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிக்கும் பானம்!

drink

வயது அதிகரிக்கும் போது எலும்புகள் பலவீனமடைந்து, பல்வேறு எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. எனவே எப்போதும் எலும்புகளின் வலிமை அதிகமாக இருக்க இயற்கையில் உள்ள ஒரு ...

மேலும் வாசிக்க »

இந்த அறிகுறிகளை மட்டும் அலட்சியப்படுத்தி விடாதீர்கள்.. ஆபத்து!

hert

உடலின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள மாற்றங்களை எளிதில் தெரிந்துக் கொள்ளலாம். அதுவே உடலின் உட்புற மாற்றங்களை கண்டறிவது மிகவும் கடினம் அல்லவா? அந்த வகையில் நமது உடலில் ரத்த ...

மேலும் வாசிக்க »

கொய்யா இலை டீயை குடியுங்கள்: நடக்கும் அற்புத மாற்றம் இதோ!

kojila

கொய்யா பழத்தின் இலை, கனி, பட்டை என்று அதனுடைய அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. அந்த வகையில், கொய்யா இலையில் புரதம், விட்டமின்கள் B6, கோலைன், விட்டமின் ...

மேலும் வாசிக்க »

புட் பாய்சனை தவிர்க்க நாம் கடைபிடிக்க வேண்டியவை!

food

நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகளிலிருந்து நமக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. ஆனால், சில சமயங்களில் நாம் உண்ணும் உணவானது தீங்கினை விளைவித்து விஷமாக கூட மாற வாய்ப்புள்ளது. புரதம் ...

மேலும் வாசிக்க »

ஆண்மை குறைபாடு: சில பொய்களும்! பல உண்மைகளும்!

boypanic

இன்றைய உலகில் ஏராளமான ஆண்கள் ஆண்மை குறைபாடு பிரச்சனையில் சிக்கித்தவிக்கின்றனர் கோடிக்கணக்கான விந்தணுக்கள், பெண்ணுறுப்பிலிருந்து கர்ப்பப்பை நோக்கி செல்லும். இதில் துடிப்புடைய ஒரே ஒரு விந்தணு மட்டுமே ...

மேலும் வாசிக்க »

உடல் எடை குறைக்க? திரிபலா பொடி இருக்கே!

weight loss

உடல்பருமன் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலருக்கும் வரும் ஒரு பெரும் பிரச்னை. இதற்கான காரணத்தை வெறும் ஒற்றை வார்த்தையில் சொல்லிவிட முடியாது. பெரியவர்களைப் பொறுத்தமட்டில், உடல் ...

மேலும் வாசிக்க »